Wähle hier ganz entspannt den Termin, der Dir am besten passt, für Deinen 15-minütigen Rise-Up-Call mit Anna-Sophia:

Erfolgreiche Absolventin

Jeder Tag lädt Dich ein neu zu entscheiden.

Bist du bereit, andere auf ihrem Weg zu begleiten und dabei deine eigene Transformation zu erleben?

Wir freuen uns darauf von Dir zu hören!

Nur Du setzt die Grenze des Möglichen – wage jetzt den nächsten Schritt!

Gabby Meier, Berlin
Yin Yoga Lover

Ich bin zutiefst dankbar…

… für alles, was diese Breathwork-Lehrer*innenausbildung in mein Leben gebracht hat.

Sie hatte einen so positiven Einfluss und hat mir geholfen, mehr Fokus, Ruhe und Klarheit zu finden.

  • Der Kurs ist unglaublich durchdacht aufgebaut, und ich kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der in diesen Bereichen wachsen möchte.

    Anna-Sophia ist während der gesamten Ausbildung eine inspirierende und erhebende Präsenz, und ich bin sehr dankbar für ihre Begleitung.

    Ich kann Dir, Anna-Sophia, und dem Stella-Rise-Team gar nicht genug danken für alles, was Ihr geteilt habt. Ihr habt mir geholfen, mein Leben zu verändern!

Jacqueline Bexte (Jacky)

Ich kann die Ausbildung un-eingeschränkt jedem ans Herz legen.

Unser Atem ist unser wichtigstes Werkzeug, das wir immer bei uns tragen und jeder sollte den fachgerechten Gebrauch lernen und in die Welt hinaus tragen!

  • Die Ausbildung schenkt einem so viele Erfahrungen für einen selbst und bietet so eine Menge Entwicklungspotential für die Teilnehmer. Anna-Sophia hat durch ihre Ausbildung einen wunderbaren Raum geöffnet.

    Durch die vielen unterschiedlichen Inhalte und fachlichen Hintergründe taucht man außerdem richtig gut in die Themen ein, gefestigt wird alles durch intensive Selbstpraxis.

Claudia Schiffer-Greven, Köln
Klangreisen-Therapeutin

Ich empfehle die Stella Rise BreathWork Ausbildung …

… jedem, der seinen Atem bewusst nutzen möchte, um in seine eigene Kraft zu kommen.

Und auch den Menschen, die andere Menschen auf ihrem Weg begleiten…

  • …und hierfür ein selbstwirksames Werkzeug suchen!

    Ich habe sehr viel über BreathWork und über mich selbst gelernt und fühle mich bereit BreathWork zu unterrichten.

    Anna-Sophia ist eine großartige Lehrerin. Jede Unterrichtseinheit ist auf den Punkt und sehr effektiv.

    Ich habe für mich erkannt, dass BreathWork eine mächtige Ergänzung zu meinen bisher genutzten Tools ist.

Begeisterte Absolventin

Bewiesene Breathwork-Power

Wissenschaftliche Fakten, die Dein Leben verändern

✨ Klarer Kopf, scharfer Fokus – vertreibe mentalen Nebel. Steigere Fokus, Gedächtnis und Präsenz – und entfalte die Brillanz eines ruhigen, zentrierten Geistes.

✨ Finde Ruhe, lass Stress los – Beruhige den Sturm in Dir. Atemtechniken senken sanft den Cortisolspiegel, lösen Spannungen und hüllen Dich in tiefe Gelassenheit.

✨ Innere Stärke aktivieren– ein klarer Geist formt einen widerstandsfähigen Körper. Weniger Stress lässt Deine natürlichen Abwehrkräfte aufblühen. Dein Atem stärkt Deine Gesundheit von innen.

✨ Freier Atem, volle Vitalität - Deine Lungen sind das Tor zur Vitalität. Steigere Dein Lungenvolumen und lindere Atembeschwerden mit jedem bewusstem Atemzug.

✨ Liebe Dein Herz, stabilisiere Deinen Rhythmus – Ein ausgeglichener Atem nährt ein ausgeglichenes Herz. Senke Deinen Blutdruck, harmonisiere Deinen Puls und ehre den heiligen Takt Deines Körpers.

✨ Besser schlafen, besser leben – Erlebe erholsamen Schlaf dank Breathwork-Übungen, die Schlaflosigkeit sanft lösen, sodass Du erfrischt und erneuert aufwachst.

✨ Heb Deine Stimmung, kläre Deinen Geist – Dein Atem ist Dein Anker. Reguliere Dein Nervensystem, löse Ängste und erlebe mühelose Leichtigkeit.

✨ Lade Deine Seele auf – spüre eine Welle neuer Energie. Mit gezielten Atemtechniken kannst Du Dein inneres Feuer entfachen und fühlst Dich wach, lebendig und strahlend.

✨ Bring Deinen Darm in Balance – ein ruhiger Geist entspannt die Verdauung. Mit bewusstem Atem beruhigst Du Deinen Bauch, löst Beschwerden und lässt Deinen Körper in Harmonie aufblühen.

Breathwork ist mehr als ein Trend – es ist Deine Revolution der Selbstfürsorge.

Mit jedem Einatmen lädst Du frische Kraft ein, mit jedem Ausatmen gibst Du ab, was Dir nicht mehr dient.

Atme tief. Lebe voll. Starte jetzt.

Du erhältst bewährte Techniken,

Strategien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um ein starkes, authentisches Fundament zu schaffen – eines, das Deine einzigartige Stimme widerspiegelt und Dich befähigt, Deine Gaben mit Klarheit und Selbstvertrauen zu teilen.

Das ist kein Konsum – das ist Bewusstsein.

Wenn Deine Seele Dich ruft,

diese kraftvolle Heilarbeit in die Welt zu tragen – nicht nur als Praktikerin, sondern als Leaderin und Unternehmer*in – dann ist dieser Kurs Dein nächster Schritt.

Dies ist nicht einfach ein Business-Kurs. Es ist eine transformierende Reise für herzgeführte Visionär*innen, die bereit sind, etwas Bedeutungsvolles, Wirkung­volles und zutiefst Zweck­gerichtetes aufzubauen.

Tritt in Deine Rolle als Guide,

Space-Holder und bewusster Unternehmer:in.

Es ist Zeit, das Business – und Leben – zu erschaffen, für das Du geboren bist.

Erschaffe ein Business, das aus Deinem Herzen atmet – berühre die Welt 💛

Entspannten 15-Minütigen Call vereinbaren